Как правильно подобрать жесткость матраса?

Чтобы выбрать комфортный матрас необходимо различать понятия «жесткость» и «нагрузка». Чтобы разобраться в этом достаточно привести один пример: матрас с жестким пружинным блоком и слоем кокоса будет неудобным и очень твердым, но если поверхностный слой, к примеру, будет из вспененных материалов толщиной 5 см, то он станет в меру и мягкий, и жесткий, при этом выдержит вес до 150 кг и будет невероятно комфортным.

Как понять, что матрас нужной жесткости?

1. Если, лежа на матрасе, Вы чувствуете себя, как «на гамаке», т.е. он провисает, то это слишком мягкий, который не снимет напряжения, а только искривит позвоночник.
2. Если же матрас слишком жесткий, то он не будет правильно поддерживать положение позвоночника, с ним будет только несколько точек соприкосновения и ждать ортопедического эффекта не стоит. Правильный матрас обеспечивает равномерную нагрузку тела, пружины должны как бы «обнимать», он должен подстраиваться под вас и создавать так называемый «эффект памяти».

Исходя из вышесказанного, главным критерий выбора должен основываться на Вашем весе, т.е. подбирать нужно по нагрузке. Если Ваш вес около 60 кг, а матрас выбрали под 150 кг, то пружины просто не будут повторять форму тела и прогибаться в нужных местах, это неправильное распределение нагрузки и спать вам будет некомфортно.